Tillskottet Bio-Gest är matsmältningsenzymer som hjälper magen att bryta ner maten. En kapsel per målitid är det som gäller, för den som behöver återställa balansen i magen. 

När jag tillsätter matsmältningsenzymer undviker jag att osmält mat blir kvar i tarmarna. Osmält mat ligger gärna och jäser, vilket skapar smärtor och bildar ohälsosamma svampar, som skadar tarmfloran. Enzymerna hjälper också magen att ta upp näring på ett mer effektivt sätt. Den hjälpen kan behövas bland annat om man under en längre tid varit utsatt för stress eller hård press.