Jag bruka göra två juicer åt gången. Det är lika bra att köra på, när man ändå är igång. Jag kör på känn och mixar sånt jag tror funkar ihop. Den här gången blev den ena juicen en juice med bas av selleri, bara för att selleri är så rackans nyttigt. När jag valde frukt och grönt till den, valde jag sådant jag tänkte dels funkade ihop och dels kanske skulle ta ut sellerins fräna smak. Receptet på sellerijuicen hittar du här.

När det gäller dagens juice nummer två, den du får recept på här, valde jag sådant jag tycker om. Vad kan gå fel, när man blandar sånt man gillar.  


Vattenmelon
Mängd efter smak och tycker


Innehåller A, B och C vitaminer samt antioxidanter
Aminosyror som sägs vara bra för återhämtning, fettförbränning och potens (😉)


Dill

Bra för matsmältningen

2 nävar bladspenat

 A-vitamin för bland annat syn, hud och slemhinnor
C-vitamin för bland annat immunförsvar
K-vitamin för bland annat skelett och hud
E-vitamin naturligt renande och antiinflammatorisk. Bra för hud och muskler. 
Högt innehåll av järn, kalcium, kalium, och magnesium, Q10 mm

2 morötter


C-Vitamin för immunförsvaret
Folat som gynnar celldelning
A-vitamin som förbättrar mörkerseendet
Innehåller D-vitamin, Järn, Fiber, Kalcium & Zink

2 cm ingefära


Antiinflammatorisk och därmed bra för tarmar och leder
Stimulerar ämnesomsättningen

1/2 citron


C-vitamin för immunförsvar
Bakteriedödande
Återställer syra-/basbalansen i kroppen
Sänker GI-värdet, vilket förlänger mättnadskänslan
Milt vätskedrivande
Leverrenande

1/2 lime

C-vitamin för immunförsvar
Bakteriedödande
Sänker GI-värdet och förlänger mättnadskänslan
Leverrenande